Logo

ONLINE COACHING – SNAGA, REKOMPOZICIJA TELA I REHABILITACIJA POVREDA

Ako želite jače, funkcionalnije telo, manje bola i rezultate koji zaista traju, ovaj program je za vas.

Dokazani rezultati

Kroz individualni online coaching, 20+ ljudi je uspešno poboljšalo kompoziciju tela, snagu i oporavak.

Negenerička adaptacija

Ovo nije generički program. Ovo je coaching prilagođen vašem telu kakvo je danas.

❌ Zvuči poznato?

  • „Krenuću od ponedeljka...“
  • „Čekam motivaciju...“
  • „Sada je već kasno...“

Ovo su samo odlaganja koja vas drže u mestu.

✅ Istina je jednostavna:

Potrebna vam je jedna odluka i jedan dan da počnete.
Taj dan može biti danas.

🎯 CILJ PROGRAMA

Ne:

  • ❌ izgladnjivanje
  • ❌ trening kroz bol
  • ❌ forsiranje napretka po svaku cenu

Ali:

  • ✅ izgradnja snage koja štiti tvoje telo
  • ✅ poboljšanje pokreta, disanja i stabilnosti
  • ✅ kreiranje dugoročnih rezultata koje ne moraš „agresivno održavati“

tako da kada želite da se krećete, to bude snažno, bezbolno i precizno

📦 CENA

0 €Meseci besplatnog coaching-a su u toku

Nakon toga mesečna uplata (datum na datum)

📋 KAKO FUNKCIONIŠE

1

Popunite upitnik ispod

2

Kontaktiram vas istog dana putem WhatsApp-a

3

Dobijate svoj personalizovani program u roku od 4 radna dana

Program uključuje:

Napomena: Putem WhatsApp-a postavljam detaljnija pitanja i pružam tačne vizuale na vašem putu do dobitka mišića/fleksibilnosti i snage, gubitka masti ili usvajanja pokreta ili pokreta nakon rehab treninga.

  • ✔️ personalizovani plan treninga
  • ✔️ plan ishrane i suplementacije
  • ✔️ kontinuirana WhatsApp podrška
  • ✔️ nedeljni email check-in i prilagođavanja

📝 UPITNIK ZA ONLINE COACHING

Molimo popunite sva obavezna polja označena sa *

OSNOVNE INFORMACIJE

🎯 CILJEVI

🏋️ KONSTANTNOST TRENINGA

Štap, bučice (kg), Šipka/šipke, Olimpijska šipka, pena valjak, pilates lopta, teniska loptica, peanut roller.

📱 ISKUSTVO SA ONLINE COACHINGOM

🩺 PROCENA ZDRAVLJA

🦴 POVREDE I BOL

Ako da, odgovorite na pitanja ispod što detaljnije:

Interaktivna mapa tela

Kliknite na delove da izaberete (Žuto: Nizak / Narandžasto: Srednji / Crveno: Visok bol)

Odabrane zone

Nema odabranih zona.

🥗 ISHRANA

📏 TRENUTNI FIZIČKI STATUS

(Žene: donji veš nije obavezan — helanke i podignuta majica su dovoljni da se vide linije tela)

Primer fotografija
❗ ❗ VAŽNE NAPOMENE

⭕ ⭕ Ako saradnja nije bezbedna iz medicinskih razloga ili povreda, vrši se pun povraćaj novca odmah

⭕ ⭕ Ako dostupna oprema ili uslovi ne podržavaju vaš cilj, prilagodićemo se ili izvršiti povraćaj

⭕ ⭕ Za najbolje rezultate preporučuje se trening u teretani; kućni trening je sekundarna opcija

HAJDE DA TRENIRAMO